20. September 2024

Die ersten Tage nach der Geburt – Tipps zum Umgang mit Schlafmangel

Die ersten Tage nach der Geburt sind eine aufregende Zeit, die aber auch einige Herausforderungen mit sich bringt. Neugeborene haben ihren eigenen Schlafrhythmus, der leider nicht mit dem der Eltern übereinstimmt. Mit etwas Gelassenheit und einer guten Organisation meistern Eltern diese Phase. Im folgenden Beitrag erfahren Sie, wie Sie am besten mit dem Schlafmangel umgehen und was Sie dagegen tun können.

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