Empty Nest Syndrom: Wie Mütter die neue Lebensphase selbstbestimmt gestalten
von belmedia Redaktion Allgemein Ausbildung & Studium Familienleben Mütter News
Wenn das letzte Kind auszieht, beginnt für viele Mütter ein neuer Lebensabschnitt – das sogenannte „Empty Nest“. Für manche ist es befreiend, für andere schmerzhaft. Doch diese Übergangszeit bietet auch wertvolle Chancen zur Selbstfindung. Das Empty Nest Syndrom ist keine medizinische Diagnose, sondern ein tiefgreifender, emotionaler Prozess, der vor allem Frauen betrifft, die sich über Jahre hinweg stark mit der Mutterrolle identifiziert haben. Diese Phase markiert nicht nur den Auszug der Kinder, sondern oft auch einen persönlichen Umbruch: Was kommt jetzt? Wer bin ich – ausser Mutter? Und wie kann diese Zeit erfüllend gestaltet werden?
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