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von belmedia Redaktion Allgemein Familienleben Gesundheit Grosseltern Mütter News Väter
Die Phase vor der Pubertät beginnt oft schon mit acht bis zehn Jahren und bringt körperliche, emotionale und soziale Veränderungen. Eltern durchschreiten mit ihren Kindern eine stille Übergangszeit, in der Zugewinn und Verlust zugleich erlebt werden. Wenn Kinder sich neu definieren, braucht es Mut, Respekt und Aufmerksamkeit.
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Vorlesen schafft weit mehr als Wissen: Es verankert Sprache und verbindet Generationen. Zwei Effekte, eine Wirkung. Wo Geschichten lebendig werden, wächst nicht nur der Wortschatz, sondern auch Vertrauen. Wer regelmässig vorliest, schafft Nähe, vermittelt Struktur – und legt den Grundstein für gelingende Kommunikation.
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Immer mehr Familien verreisen mit drei Generationen – harry’s home hotels & apartments bieten Raum, Flexibilität und Spass für alle Altersgruppen. Immer mehr Familien entdecken die Vorteile generationsübergreifender Reisen – den sogenannten „Grandymoon“. Dahinter verbirgt sich die Idee, dass Grosseltern, Eltern und Kinder gemeinsam verreisen, um wertvolle Zeit miteinander zu verbringen.
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Die b+s Elektro Telematik AG aus Ormalingen bringt seit Jahrzehnten moderne Technik in den Alltag von Menschen und Unternehmen. Was 1963 als kleines Elektrofachgeschäft begann, ist heute ein vielseitiges Unternehmen mit einem breiten Kompetenzspektrum. Ob Einfamilienhaus, Firmengebäude oder öffentliche Einrichtung – jedes Projekt wird individuell geplant, präzise umgesetzt und langfristig begleitet. Das zeigt sich im Alltag ganz konkret: wenn Sie Ihr Elektroauto über Nacht mit eigenem Solarstrom laden, wenn in Ihrem Unternehmen eine Videokonferenz reibungslos läuft oder wenn Ihr Gebäude Energie spart, ohne dass Sie auf Komfort verzichten müssen. Im Mittelpunkt steht immer das Ziel, Technik verständlich zu machen und Lösungen zu schaffen, die das Leben einfacher, sicherer und energieeffizienter gestalten. Effiziente Elektroinstallationen senken den Energieverbrauch, Solartechnik macht unabhängig von steigenden Strompreisen und Elektromobilität schafft eine Brücke in eine nachhaltige Zukunft. Auch Ihr Unternehmen profitiert von leistungsstarker Telematik, die Kommunikation und Sicherheit zuverlässig vernetzt – vom Glasfasernetz über Serverlösungen bis hin zu Notruf- und Pflegesystemen. So entsteht ein stimmiges Ganzes: Technik, die nicht isoliert gedacht wird, sondern Ihr Leben in all seinen Facetten unterstützt.
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Zum Tag der psychischen Gesundheit am 10. Oktober 2025 lanciert SRF school unter der Marke SRF Wissen eine neue Video-Serie, in der Jugendliche über ihre mentale Gesundheit sprechen. Am 10. Oktober 2025 ist der Tag der psychischen Gesundheit. An diesem Datum publiziert SRF school unter der Marke SRF Wissen eine Video-Reihe zum Thema „Mental Health bei Jugendlichen“. In fünf Folgen erzählen junge Menschen, wie es ihnen geht – was sie bewegt, was ihnen hilft und wo sie anstehen.
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Die ganzheitliche Baumesse tritt neu unter dem Namen "Bauen Wohnen Energie" auf. Mit dieser klaren Ausrichtung wird noch deutlicher, wofür die Messe steht: Sie bietet 10'000 Hauseigentümern, angehenden Bauherrschaften, Planern und Architekten, die sich für die Themen Bauen, Sanieren, Wohnen und Energie begeistern, ein umfassendes Angebot mit wertvollen Informationen und praxisnahen Tipps. Die Bauen Wohnen Energie setzt auch 2025 neue Impulse für die Zukunft des Bauens. Mit der im letzten Jahr erstmals durchgeführten Plattform BärnSOLAR schuf die Messe ein einzigartiges Angebot im Bereich der Energiethematik und stiess damit auf grosses Besucherinteresse.
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Vierzehn Studierende des Bachelorstudiengangs Informatik an der Universität St.Gallen haben ihren Abschluss gefeiert – ein Meilenstein für die IT-Bildungsoffensive des Kantons St.Gallen. Damit wird ein zentrales Versprechen der 2019 von den Stimmberechtigten angenommenen Initiative eingelöst, die den Aufbau einer universitären Informatik-Ausbildung als strategischen Auftrag verankert. Ziel ist es, den Wirtschaftsstandort St.Gallen und die Region nachhaltig zu stärken.
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Wie gelingt der Spagat zwischen zwei grossen Leidenschaften? Der Bachelorstudent Milan Kühn entschied sich für ein Maschinenbaustudium, widmet der Musik aber immer noch viel Zeit. Im Video von Nicole Davidson, Hochschulkommunikation, ETH Zürich, erzählt er, weshalb.
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Musik gehört zum Alltag fast aller Jugendlichen – sie begleitet sie beim Lernen, auf dem Schulweg oder beim Entspannen. Am beliebtesten sind dabei In-Ear-Kopfhörer: klein, praktisch und überall einsatzbereit. Doch gerade bei Jugendlichen, die oft stundenlang Musik hören oder Videos streamen, ist Achtsamkeit gefragt. Zu laute oder zu lange Nutzung kann das Gehör dauerhaft schädigen, und auch die Hygiene spielt eine Rolle. Eltern sollten daher wissen, worauf es beim sicheren Umgang mit In-Ear-Kopfhörern ankommt – von der richtigen Lautstärke über regelmässige Pausen bis zur Wahl geeigneter Modelle.
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Sprache beeinflusst Motivation, Selbstvertrauen und Lernfreude. Gewählte Formulierungen können aufbauen oder hemmen. Die Art, wie mit Kindern gesprochen wird, prägt ihr Selbstbild und ihre Motivation. Zahlreiche Untersuchungen zeigen, dass wertschätzende Formulierungen zu mehr Ausdauer, besserer Emotionsregulation und stabilerem Selbstvertrauen führen, während abwertende Bemerkungen genau das Gegenteil bewirken. Entscheidend sind Wortwahl, Betonung und Kontext.
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Wutanfälle sind kein Zeichen von Bosheit, sondern Ausdruck unverarbeiteter Emotionen. Sie verdeutlichen eine Entwicklungsaufgabe. Wutausbrüche gehören zur kindlichen Entwicklung, besonders im Kleinkind- und Vorschulalter. Sie zeigen, wie intensiv innere Gefühle erlebt werden, wenn Regulation fehlt. In der Auseinandersetzung mit solchen Ausbrüchen erschliesst sich, wie Kinder allmählich lernen, Gefühle zu steuern und auszudrücken – und wie Erwachsene sie dabei begleiten können.
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Wer gutes Essen liebt, entdeckt in Oberkirch eine besondere Adresse: Das Protos Restaurant & Pizzeria ist weit mehr als ein Ort zum Essen. Es ist ein Stück gelebter Gastfreundschaft, getragen von Menschen mit Herzblut und einer klaren Idee davon, wie Gastfreundschaft schmecken soll. Julia und Christian bringen dabei nicht nur kulinarische Erfahrung mit, sondern auch die Bereitschaft, ihren Gästen mehr zu bieten als ein gutes Essen: ein Ambiente, das verbindet, eine Atmosphäre, die entspannt, und eine Küche, die inspiriert. Ihre Herkunft prägt den Stil, ihre Persönlichkeit das Erlebnis. Julia und Christian, beide mit ungarischen Wurzeln, haben in der Schweiz nicht nur ihre Heimat gefunden, sondern auch eine kulinarische Vision verwirklicht. In ihrem Restaurant verschmelzen Schweizer Tradition, italienischer Genuss und ungarische Kochkunst zu einem einzigartigen Erlebnis. Ein Besuch im Protos lässt sich ideal mit einem Ausflug in Oberkirch verbinden: Die Pfarrkirche St. Pankratius, die historische Surenbrücke oder die charmante Barbarakapelle laden zu einem Spaziergang ein. Wer gerne etwas höher hinaus will, wird auf dem Weg zur Ruine Schauenburg mit einem fantastischen Blick über das Renchtal belohnt. So wird der Restaurantbesuch zur perfekten Kombination aus Genuss, Kultur und Natur.
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Einmal in Schokolade baden und Bonbons im Haar tragen – Kinder erleben im Candy Spa märchenhafte Wellness. Mitten in einer bunten Welt aus riesigen Lollis, Zuckerstangen und Regenbogenfarben spielen zur Abwechslung Kids die Hauptrolle. In vier Candy Spas von Dubai bis Thailand entführt die asiatische Hotelgruppe Centara Hotels & Resorts kleine Gäste beim ihrem vielleicht ersten Wellness-Erlebnis in ein Abenteuer voller Spass und Leckereien. Thailand, Dubai, Vietnam oder Malediven – in allen vier asiatischen Mirage-Häusern der thailändischen Kette Centara Hotels & Resorts können sich die Kleinsten im Candy Spa mit essbaren Behandlungen oder organischen Maniküren verwöhnen lassen.
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Vorfreude ist die schönste Freude: Lustig und lehrreich präsentiert sich das neue Kinderparadies auf der Website des Südtiroler Qualitätssiegels „Roter Hahn“. Die neu designte Plattform bietet nun auch für die Kleinsten eine unterhaltsame Möglichkeit, die ländlichen Urlaubsdomizile bereits vor der Reise spielerisch und interaktiv kennenzulernen – mithilfe von Rätseln, Mal- und Bastelvorlagen sowie der Kreation des eigenen Traumbauernhofs.
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Zahlen Sie womöglich zu viel für Ihre Versicherungen? Gibt es Lücken in Ihrem Versicherungsschutz? Die Simply Services AG unterstützt Sie dabei, sich bestmöglich abzusichern – individuell auf Ihre Bedürfnisse abgestimmt. Mit fundiertem Fachwissen und klaren Lösungen sorgt Simply dafür, dass Ihre Versicherungen genau zu Ihrem Leben passen. Seit 2022 bietet die Simply Services AG umfassende Versicherungsdienstleistungen für Privatpersonen und Unternehmen an. Jeder Schritt – von der Antragstellung über den Versicherungsabschluss bis zur Überprüfung bestehender Versicherungsleistungen – wird mit grösster Sorgfalt durchgeführt, um höchste Qualitätsstandards sicherzustellen. Ganz gleich, ob Sie Unterstützung bei der Versicherungsberatung oder der Auswahl passender Produkte benötigen, das Team der Simply Services AG ist Ihr vertrauenswürdiger Partner in der Schweiz. Hier erhalten Sie eine Beratung, die sich ganz auf Ihre individuellen Bedürfnisse konzentriert.
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Wenn Arbeiten rund ums Haus, den Hof oder das Grundstück anstehen, zählt vor allem eins: Jemand, der zupackt, Verantwortung übernimmt und auch ungewöhnliche Aufgaben zuverlässig erledigt. Genau dafür steht die Lüönd Arbeiten GmbH in Goldau SZ. Ob Winterdienst im Schneegestöber, ein neues Möbelstück aus Massivholz, Materialtransporte oder Kranarbeiten – Martin Lüönd bringt Erfahrung, handwerkliches Geschick und den nötigen Maschinenpark mit, um Projekte pragmatisch und sauber umzusetzen. So entsteht ein Angebot, das von der kleinen Reparatur bis zum grossen Einsatz reicht – stets mit dem Ziel, Lösungen zu finden, die wirklich weiterhelfen. Gegründet hat Martin Lüönd das Unternehmen 2022 zusammen mit seiner Frau, die ihn im Büro und bei der Organisation unterstützt. Aufgewachsen auf einem Bauernhof im Kanton Schwyz und über zehn Jahre im Holzbau tätig, weiss er, was verlässliches Arbeiten bedeutet. Sein Anspruch: mitdenken, sorgfältig ausführen und die Wünsche der Kunden bestmöglich umsetzen. Dabei schätzen Auftraggeber besonders den direkten Kontakt zum Inhaber, der selbst vor Ort anpackt, auf Sicherheit achtet und jedes Projekt mit persönlichem Engagement begleitet.
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Das Leben als alleinerziehende Person bringt enorme Verantwortung – doch viele Netzwerke, Hilfswerke und Strategien können diesen Alltag erleichtern. Alleinerziehende tragen häufig die gesamte finanzielle, praktische und emotionale Last. Doch Hilfe ist möglich: kantonale Unterstützung, gemeinnützige Organisationen und kluges Zeitmanagement helfen, Stabilität zu schaffen.
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Elterncoaching bietet mehr als Ratschläge – es ist Begleitung für den Alltag, Strukturgeber in Konflikten und Impulsgeber für gelingende Beziehungen. Viele Familien erleben Phasen, in denen Gewohntes nicht mehr funktioniert. Grenzen, Erschöpfung oder widersprüchliche Erwartungen prägen dann den Alltag. In solchen Momenten kann ein gezielt eingesetztes Elterncoaching helfen, neue Perspektiven zu gewinnen und bewährte Handlungsmuster zu hinterfragen.
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