09.07.26 von belmedia Redaktion -schweizweit Allgemein Alltag beautytipps.ch elterntipps.ch Ernährung Essen & Trinken Inspiration Lifestyle Magazine nachrichtenticker.ch News Prävention Regionen Schweiz Sport sportaktuell.ch Tennis Themen Tipps Trends xund24.ch Ⳇ Verbreitung

Ein Tennismatch kann locker zwei bis drei Stunden dauern – Zeit genug, damit falsche Ernährung zum eigentlichen Gegner wird. Was vor, während und nach dem Spiel wirklich hilft, lässt sich mit ein paar einfachen Grundregeln steuern, ganz ohne teure Nahrungsergänzung. Viele Leistungseinbrüche mitten im Match sind gemäss Sporternährungsexpertinnen und -experten nicht auf mangelnde Fitness, sondern schlicht auf falsches oder zu wenig Essen und Trinken zurückzuführen. Wer die folgenden Grundregeln kennt, kann mit einfachen Mitteln mehr Energie auf den Platz bringen – ob im Hobby-Doppel oder im Meisterschaftsspiel.

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02.07.26 von belmedia Redaktion -schweizweit Allgemein Alltag Arbeitswelt Ausbildung & Studium Beruf Beschäftigung Betrieb Bildung Bildung & Arbeit Business business24.ch businessaktuell.ch Dienstleistungen Eltern elterntipps.ch Essen & Trinken Familie Familienleben Gastronomie Gesundheit Handel Inspiration Jahreszeiten Karriere Lifestyle Magazine nachrichtenticker.ch News Personal Projekte Regionen Schule Schweiz Service Sicherheit Sommer Strategie Technologie Themen Tipps Trends Unternehmen Vital xund24.ch Ⳇ Verbreitung

Sommerferien, leeres Portemonnaie, viel Zeit – für viele Jugendliche in der Schweiz ist das die perfekte Ausgangslage für einen Ferienjob. Was zunächst nach Nebenverdienst klingt, ist oft weit mehr: erster Kontakt mit der Arbeitswelt, echte Verantwortung, neue Fähigkeiten und ein Selbstbewusstsein, das kein Schulzeugnis vermitteln kann. Für Betriebe wiederum sind Ferienjobber flexible Unterstützung in der umsatzstarken Sommersaison – wenn man die rechtlichen Spielregeln kennt. In der Schweiz sind Ferienjobs für Jugendliche klar gesetzlich geregelt. Das Arbeitsgesetz (ArG) und die Jugendarbeitsschutzverordnung (ArGV 5) schützen Minderjährige vor übermässiger Belastung und gefährlichen Tätigkeiten. Was wo und ab wann erlaubt ist – und was nicht – erklärt dieser Ratgeber.

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02.07.26 von belmedia Redaktion -schweizweit Allgemein Alltag Behörden Berge Draussen elterntipps.ch gartenaktuell.ch Gesundheit hometipp.ch Magazine nachrichtenticker.ch Natur Natur & Naturereignisse Natur & Umwelt News Organisationen Orte Pflanzen Prävention Regionen reiseziele.ch Schweiz Schweiz Sicherheit Themen Tiere Tierwelt tierwelt.news Tipps tourismus.ch Unwetter Wettereinsätze Wildtiere xund24.ch Ⳇ Verbreitung

Ein weggeworfener Zigarettenstummel, ein unbeaufsichtigtes Lagerfeuer, ein Blitzeinschlag in ausgetrocknetem Gras: Waldbrände entstehen schnell und breiten sich unter bestimmten Bedingungen rasend aus. Anfang Juli 2026 gelten in mehreren Schweizer Kantonen – darunter Basel-Stadt, Basel-Landschaft, Aargau, Uri und St. Gallen – Feuerverbote der Stufe 4. Was das bedeutet, wie man sich verhält und warum der Wald in der Schweiz aktuell besonders gefährdet ist, erklärt dieser Ratgeber. Das Waldbrandinformationssystem des Bundes, das seit 2022 in Zusammenarbeit von Bund und Kantonen betrieben wird, bewertet die Waldbrandgefahr täglich anhand von fünf Stufen. Die Gefahrensituationen sind in fünf Stufen unterteilt und werden mit situationsbedingten Massnahmen begleitet. Aktuell befinden sich weite Teile der Schweiz auf Stufe 4 – und die Situation spitzt sich zu.

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02.07.26 von belmedia Redaktion -schweizweit Allgemein Alltag Berge Draussen Eltern elterntipps.ch Erziehung Familie Familienleben Frühling Gesundheit Herbst Inspiration Jahreszeiten Konzeption Lifestyle Magazine nachrichtenticker.ch Natur News Orte Prävention Regionen Schweiz Schweiz Sommer sportaktuell.ch Themen Tipps Trends Vital xund24.ch Ⳇ Verbreitung

Eine Woche ohne Eltern, ohne Schulstress, ohne den gewohnten Alltag – und dafür mit Klettern, Kochen, Lagerfeuer und lauter neuen Gesichtern. Was Kinder und Jugendliche im Ferienlager erleben, klingt nach Abenteuer. Es ist auch Wissenschaft: Eine Studie der Universität Genf hat gezeigt, dass bereits zwei Wochen Ferienlager den Altruismus bei Kindern messbar steigern – ein Effekt, der bei Gleichaltrigen ohne Lagererfahrung im selben Zeitraum sogar zurückging. Ferienlager haben in der Schweiz eine lange Tradition. Das Schweizerische Arbeiterhilfswerk (SAH) etwa führt Kinder- und Jugendferienlager seit 1933 durch – ursprünglich als Erholungsferien für Kinder von Arbeitslosen, die damit Nahrung, Kleider und Abwechslung erhalten sollten. Heute hat sich das Angebot grundlegend verändert: Es reicht von abenteuerlichen Naturlagern über Sportcamps und Sprachaufenthalte bis hin zu spezialisierten Angeboten für Kinder mit besonderen Bedürfnissen.

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30.06.26 von belmedia Redaktion -schweizweit #Eilmeldungen AT #Eilmeldungen DE +AT +DE +Instagram-CH Aargau Altendorf Altstetten ZH Appenzell Ausserrhoden Appenzell Innerrhoden Autobahn Bachenbülach Basel-Landschaft Basel-Stadt Belp Bern Biglen Blaulicht-Branchennews Bremgarten AG Büron Dällikon Diensthunde Dietlikon Ebnat-Kappel Embrach Emmenbrücke Entlebuch Ermatingen Eschenz Feuerwehr Feusisberg Flughafen Freiburg Genf Glarus Glattbrug Goldach Gränichen AG Graubünden Gstaad Hedingen Hohenrain Holderbank AG Innerthal Interlaken Internetkriminalität Inwil Jegenstorf Jura Kantonspolizei Kreis 1 Kreis 10 Kreis 11 Kreis 12 Kreis 2 Kreis 3 Kreis 4 Kreis 5 Kreis 6 Kreis 7 Kreis 8 Kreis 9 Luftrettung Luzern Lyss Mägenwil Müllheim Murg SG Neuenburg Nidwalden Notfälle Nürensdorf Oberhasli Obfelden Obwalden Oeschenbach Öffentlichkeitsarbeit Organisationen Ostermundigen Ottenbach Pfäffikon SZ Pfungen Polizei-Jobs polizei.news Polizeinews Polizeischule Prävention Quartierpolizei Raser / Schnellfahrer Rega-Einsätze Regionalpolizei Regionen Reiden Reinach AG Rettung Rümlang Sarmenstorf Schaffhausen Schienenverkehr Schindellegi Schocherswil Schulanfang Schulweg Schweiz Schweizer Armee Schweizer Grenzwache Schweizerische Bundesbahnen SBB Schwyz Seelisberg Seelisbergtunnel Seepolizei Sekundenschlaf Sevelen SG Sirene Sirnach Solothurn Spital St. Gallen Stadt Aarau Stadt Aarberg Stadt Adliswil Stadt Affoltern am Albis Stadt Allschwil Stadt Altdorf Stadt Altstätten SG Stadt Amriswil Stadt Arbon Stadt Baar Stadt Baden Stadt Basel Stadt Bassersdorf Stadt Bern Stadt Biel Stadt Brugg Stadt Buchs SG Stadt Bülach Stadt Burgdorf Stadt Chur Stadt Dübendorf Stadt Eglisau Stadt Einsiedeln Stadt Emmen Stadt Frauenfeld Stadt Genf Stadt Glarus Stadt Gossau SG Stadt Herisau Stadt Horw Stadt Illnau-Effretikon Stadt Kloten Stadt Kreuzlingen Stadt Kriens Stadt Langenthal Stadt Lenzburg Stadt Liestal Stadt Lugano Stadt Luzern Stadt Mellingen Stadt Münchenbuchsee Stadt Muri AG Stadt Muttenz Stadt Nidau Stadt Oftringen Stadt Olten Stadt Opfikon Stadt Pratteln Stadt Rapperswil-Jona Stadt Regensdorf Stadt Reinach BL Stadt Rheinfelden Stadt Richterswil Stadt Rolle Stadt Rorschach Stadt Rotkreuz Stadt Rüti Stadt Sarnen Stadt Schaffhausen Stadt Schlieren Stadt Schwyz Stadt Solothurn Stadt Spiez Stadt St.Gallen Stadt Steffisburg Stadt Suhr Stadt Sursee Stadt Thalwil Stadt Thun Stadt Uster Stadt Wädenswil Stadt Wallisellen Stadt Wetzikon Stadt Wil Stadt Winterthur Stadt Wohlen Stadt Zofingen Stadt Zug Stadt Zürich Stadtpolizei Stans Steinhausen Studen BE Technische Kontrolle Tessin Thayngen Thematisch Thurgau Tierwelt Tunnel Umiken Unfälle Urdorf Uri Verbrechen Verkehr & Katastrophen Verkehrskontrolle Verkehrsmeldungen Verkehrssicherheit Waadt Wabern Wallis Wattwil Wildhaus-Alt Sankt Johann Windisch Zoll Zollhunde Zug Zürich

Polizei.news gehört heute zu den reichweitenstärksten Plattformen für aktuelle Polizeimeldungen, Feuerwehrmeldungen, Rettungseinsätze und sicherheitsrelevante Informationen im deutschsprachigen Raum. Gemeinsam mit polizeinews.ch, der ältesten Online-Polizeiseite der Schweiz, bildet das Portal das grösste Polizeinews-Netzwerk der Schweiz und Europas.

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30.06.26 von belmedia Redaktion -schweizweit Allgemein Alltag Betrieb Draussen elterntipps.ch Ernährung Essen & Trinken Garten gartenaktuell.ch Gartengestaltung gourmetnews.ch gourmettipp.ch Haus, Garten & Einrichtung hometipp.ch Inspiration Jahreszeiten Kochen und Backen Magazine Nachhaltigkeit nachrichtenticker.ch Natur Natur & Naturereignisse Natur & Umwelt News Obst Orte Pflanzen Prävention Produkte Regionen Schweiz Schweiz Sommer Themen Tipps Trends xund24.ch Ⳇ Verbreitung

Jetzt gibt es wieder Heidelbeeren, Himbeeren, Brombeeren und Johannisbeeren aus Schweizer Produktion. Der Schweizer Obstverband erwartet dieses Jahr eine leicht höhere Strauchbeerenernte als 2025. Der Schweizer Obstverband rechnet mit einer erfreulichen Schweizer Strauchbeerenernte: 2'411 Tonnen Himbeeren, 923 Tonnen Heidelbeeren, 506 Tonnen Brombeeren und 303 Tonnen Johannisbeeren werden dieses Jahr erwartet. Bis auf die Brombeeren liegt die Ernteschätzung überall höher als im Vorjahr.

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30.06.26 von belmedia Redaktion -schweizweit Allgemein Alltag Blumen DIY Draussen elterntipps.ch Garten gartenaktuell.ch Gartengestaltung Gemüse gourmetnews.ch gourmettipp.ch hometipp.ch Inspiration Jahreszeiten Kochen und Backen Kulinarik Magazine nachrichtenticker.ch Natur Natur & Naturereignisse Natur & Umwelt News Orte Pflanzen Regionen Schweiz Schweiz Sommer Themen Tipps Trends wohnenaktuell.ch Ⳇ Verbreitung

Im Juli und August heisst es ernten, was man im Frühling gesät und gepflanzt hat. Gemüsesorten wie Tomaten, Gurken oder Bohnen haben jetzt ihren Höhepunkt erreicht. Daneben bleibt Zeit, den sommerlichen Garten in vollen Zügen zu geniessen und im Grünen auszuspannen.

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28.06.26 von belmedia Redaktion -schweizweit Allgemein Alltag Bildung Bildung & Arbeit Business Digitalisierung elterntipps.ch Familie Freizeit Gesundheit Grosseltern Inspiration Krankheiten Lifestyle Magazine media24.ch nachrichtenticker.ch News Prävention Regionen Schweiz Senioren Social Media Strategie Technologie Themen xund24.ch Ⳇ Verbreitung

Laut Forschern der York University leidet auch die psychische Gesundheit von Senioren, wenn sie sich zu viel mit den sozialen Medien befassen. Ebenso nutzen Senioren mit angeschlagener psychischer Gesundheit verstärkt diese Medien. Das geht aus den Daten einer Umfrage zur Internetnutzung aus dem Jahr 2022 hervor, in der 13'500 Kanadier über 55 Jahren über ihre Aktivitäten im Bereich der Online-Kommunikation in den vorangegangenen drei Monaten sowie über ihre Wahrnehmung der eigenen psychischen Gesundheit und soziodemografische Faktoren berichteten.

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28.06.26 von belmedia Redaktion -schweizweit Allgemein Alltag Arbeitswelt beautytipps.ch Bildung & Arbeit Business Business business24.ch businessaktuell.ch Eltern elterntipps.ch Ernährung Essen & Trinken Familie Familienleben Gemüse Gesundheit gourmetnews.ch gourmettipp.ch Homeoffice Inspiration Kulinarik Lifestyle Magazine nachrichtenticker.ch News Obst Orte Regionen Rezepte Schweiz Schweiz Themen Tipps Trends Vital wellnessaktuell.ch xund24.ch Ⳇ Verbreitung

Wenn die Temperaturen steigen, verändert sich auch der Hunger. Schwere Mahlzeiten werden zur Last, die Küche bleibt am liebsten kalt, und was auf den Tisch kommt, soll frisch, schnell und trotzdem richtig gut sein. Genau da hat der Salat seinen grossen Auftritt – und er kann weit mehr, als viele denken. Salat ist im Sommer nicht Diätkost oder Beilage zweiter Klasse. Er ist die ideale Hauptmahlzeit: schnell zubereitet, leicht verdaulich, nährstoffreich und – wenn man die richtigen Zutaten kombiniert – ein echter Genuss. Die folgenden drei Ideen beweisen, dass ein Salat überraschen, verführen und begeistern kann.

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28.06.26 von belmedia Redaktion -schweizweit Allgemein Alltag elterntipps.ch Haustiere Inspiration Jahreszeiten Katzen katzennews.ch Lifestyle Magazine nachrichtenticker.ch News Prävention Regionen Schweiz Sicherheit Sommer Themen Tiere Tierwelt tierwelt.news Tipps Zubehör Ⳇ Verbreitung

Wenn die Temperaturen steigen, suchen Katzen instinktiv den kühlsten Platz in der Wohnung auf – und finden ihn meist auch. Doch Wohnungskatzen haben es schwerer als Freigänger. Sie können sich nicht einfach unter einem schattigen Busch ausstrecken oder am Bach die Pfoten ins Wasser halten. Wer seinen Stubentigern an warmen Sommertagen etwas Gutes tun möchte, kann mit einfachen Mitteln viel bewirken. Katzen schwitzen kaum – und wenn, dann fast ausschliesslich über die Pfotenballen. Diese kleinen Schweissdrüsen helfen jedoch nicht wirklich beim Abkühlen, sondern dienen hauptsächlich zum Markieren des Reviers. Um ihre Körpertemperatur zu regulieren, lecken Katzen ihr Fell – die Verdunstung des Speichels sorgt für Kühlung. Bei anhaltender Wärme reicht das aber nicht immer aus. Wer seiner Katze hilft, kann einen grossen Unterschied machen.

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28.06.26 von belmedia Redaktion -schweizweit Allgemein Alltag Arbeitswelt architektenwelt.com Ausbildung & Studium bauenaktuell.ch Beruf Beschäftigung Betrieb betriebseinrichtung.net Bildung Bildung & Arbeit Business Business business24.ch businessaktuell.ch Dach Dienstleistungen elterntipps.ch Energie Experten Familie Handel handwerker24.ch Haus Inspiration Karriere Magazine Nachhaltigkeit nachrichtenticker.ch News Produkte Regionen Renovation Renovieren Sanierung Sanitär Schweiz Service Strategie Technologie Themen Tipps Trends Unternehmen Werkstatt Wirtschaft wohnenaktuell.ch Ⳇ Verbreitung

Wer heute eine Handwerkslehre beginnt, baut auf einem Fundament, das seit Jahrhunderten trägt – und blickt gleichzeitig in eine Zukunft mit hervorragenden Perspektiven. In der Schweiz fehlen Fachkräfte im Handwerk an allen Ecken: Elektroinstallateure, Sanitäre, Dachdecker, Schreiner, Steinmetze, Maurer – die Liste ist lang, die Nachfrage konstant hoch. Wer einen Handwerksberuf erlernt, hat gute Karten auf dem Arbeitsmarkt, verdient von Anfang an und baut auf Wissen auf, das keine Maschine und keine KI so einfach ersetzen kann. Laut dem Fachkräftemangel-Index der Adecco Gruppe Schweiz und der Universität Zürich bleiben Bau- und handwerkliche Berufe auch 2025 und 2026 zu den am stärksten nachgefragten Berufsgruppen der Schweiz. Gleichzeitig hat der Schweizerische Baumeisterverband einen Lehrstellenbesetzungsgrad von nur 78 Prozent gemeldet – das heisst: Wer eine Handwerkslehre anstrebt, findet fast immer einen Ausbildungsplatz.

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25.06.26 von belmedia Redaktion -schweizweit Allgemein Alltag Business Business business24.ch businessaktuell.ch Dienstleistungen elterntipps.ch Europa Familienreisen Freizeit Jahreszeiten Magazine nachrichtenticker.ch News Orte Prävention Regionen Reisen Reisen & Ausflüge reiseziele.ch Schweiz Schweiz Sicherheit Sommer Themen Tipps tourismus.ch Trends Ⳇ Verbreitung

Wer bei Ferienunfällen an Mountainbike-Stürze, Klettertouren oder spektakuläre Wassersportarten denkt, liegt oft falsch. Die meisten Menschen aus der Schweiz verunfallen während ihrer Sommerferien im Ausland bei ganz alltäglichen Tätigkeiten – beim Gehen, unterwegs im Strassenverkehr oder durch Stolpern und Ausrutschen. In den Monaten Juli und August verunfallen rund 12 100 Personen aus der Schweiz in ihrer Freizeit im Ausland. Das entspricht rund 200 Unfällen pro Tag. Grenzgängerinnen und Grenzgänger sind dabei nicht eingerechnet. Sportliche Aktivitäten spielen eine Rolle, stehen jedoch nicht an erster Stelle.

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24.06.26 von belmedia Redaktion -schweizweit Allgemein Alltag DIY elterntipps.ch Fassade Garten gartenaktuell.ch Gartengestaltung handwerker24.ch Haus Haus, Garten & Einrichtung Heimwerken Holz hometipp.ch Inspiration Magazine nachrichtenticker.ch News Regionen Renovation Renovieren Schweiz Themen Tipps Wohnen wohnenaktuell.ch Ⳇ Verbreitung

Der Sommer ist die beste Zeit, um das Gartenhaus zu streichen – aber auch die tückischste. Zu viel Sonne, zu wenig Regen, die richtigen Temperaturen: Wer wann streicht und wie vorgeht, entscheidet darüber, ob der Anstrich ein Jahr oder zehn Jahre hält. Ein Gartenhaus aus Holz braucht regelmässige Pflege. Wer das versäumt, bekommt es früher oder später mit Rissen, Vergrauung, Pilzbefall und im schlimmsten Fall mit morschem Holz zu tun. Die gute Nachricht: Mit dem richtigen Vorgehen ist das Streichen eines Gartenhauses kein Hexenwerk – und die investierten Stunden zahlen sich über Jahre hinaus aus.

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