23.07.26 von belmedia Redaktion -schweizweit Allgemein Alltag Beauty beautytipps.ch elterntipps.ch Gesundheit hometipp.ch Lifestyle Magazine nachrichtenticker.ch News Prävention Regionen Schweiz Themen Tipps Trends Vital wellnessaktuell.ch xund24.ch Ⳇ Verbreitung

Vitamin D übernimmt wichtige Aufgaben im Calcium- und Phosphatstoffwechsel. Fehlt es dem Körper über längere Zeit, kann dies Knochen und Muskeln beeinträchtigen. Trotzdem ist nicht jede Müdigkeit automatisch ein Hinweis auf einen Vitamin-D-Mangel. Die Beschwerden sind häufig unspezifisch, und viele Betroffene bemerken zunächst überhaupt nichts. Verlässlich feststellen lässt sich ein Mangel nur durch eine ärztlich veranlasste Blutuntersuchung. Dieser Ratgeber erklärt, wie Vitamin D gebildet wird, wer ein erhöhtes Risiko trägt und weshalb hoch dosierte Präparate nicht auf eigene Faust eingenommen werden sollten.

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23.07.26 von belmedia Redaktion -schweizweit Allgemein Alltag architektenwelt.com DIY elterntipps.ch handwerker24.ch Heimwerken hometipp.ch Inspiration Konzeption Lifestyle Magazine moebeltipps.ch nachrichtenticker.ch News Orte Regionen Schweiz Schweiz Themen Tipps Trends Wohnen wohnenaktuell.ch Wohnräume Ⳇ Verbreitung

Ein neuer Anstrich kann einen Raum überraschend stark verändern. Derselbe Raum wirkt plötzlich heller, höher, behaglicher oder klarer gegliedert, obwohl kein einziges Möbelstück verschoben wurde. Ganz so einfach wie «Blau beruhigt und Rot regt an» ist die Sache allerdings nicht. Die Wirkung einer Wandfarbe hängt von ihrer Helligkeit, ihrer Intensität, dem vorhandenen Licht und der Einrichtung ab. Auch persönliche Erfahrungen spielen mit. Wer diese Zusammenhänge kennt, kann Farben gezielter einsetzen und vermeidet teure Fehlentscheidungen.

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22.07.26 von belmedia Redaktion Aktiv & Abenteuer Allgemein Alltag architektenwelt.com denkmalpflege-schweiz.ch elterntipps.ch events24.ch Familie Familienleben Familienreisen Freizeit gourmetnews.ch Gourmetreisen gourmettipp.ch Hotellerie Hotels Jura Kultur Lifestyle Magazine Museum nachrichtenticker.ch News Orte Regionen Reisen Reisen & Ausflüge reiseziele.ch Schauplätze Schweiz Schweiz Städte Städtereisen Themen Tipps tourismus.ch Trips Ⳇ Verbreitung

Der Kanton Jura ist grün, französischsprachig und ausgesprochen eigenständig. Zwischen den mittelalterlichen Gassen von Saint-Ursanne, den Pferdeweiden der Freiberge und den Präzisionsbetrieben von Moutier zeigt sich eine Schweiz, die mit alpinen Postkartenmotiven wenig zu tun hat und gerade deshalb so spannend ist. Wer den Jura nur als stilles Wandergebiet betrachtet, unterschätzt ihn. Der jüngste Kanton der Schweiz besitzt eine bewegte Geschichte, bemerkenswerte Kleinstädte, geschützte Moorlandschaften, eine starke Industriekultur und einige kulinarische Spezialitäten, die eng mit der Region verbunden sind.

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22.07.26 von belmedia Redaktion -schweizweit Allgemein Alltag Beauty beautytipps.ch elterntipps.ch Gesundheit Haarpflege Hautpflege hometipp.ch Inspiration Körperpflege Lifestyle Magazine nachrichtenticker.ch News Pflege Prävention Regionen Schweiz Sicherheit Themen Tipps Trends xund24.ch Ⳇ Verbreitung

Grüne Blätter, braune Fläschchen und Begriffe wie „natürlich“, „pflanzenbasiert“ oder „Clean Beauty“ wirken überzeugend. Ob ein Produkt tatsächlich nach anerkannten Naturkosmetikregeln hergestellt wurde, verrät die Verpackungsgestaltung jedoch nicht. Wer Naturkosmetik zuverlässig erkennen möchte, sollte deshalb an der Vorderseite vorbeischauen. Entscheidend sind ein nachvollziehbares Siegel, die genaue Produktbezeichnung und die Zutatenliste. Dafür braucht es kein Chemiestudium. Einige Grundregeln genügen, um Werbesprache und belastbare Angaben auseinanderzuhalten.

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22.07.26 von belmedia Redaktion -schweizweit Allgemein Alltag Bad bauenaktuell.ch elterntipps.ch handwerker24.ch Haus, Garten & Einrichtung hometipp.ch Magazine nachrichtenticker.ch News Prävention Regionen Schweiz Sicherheit Themen Tipps Wohnen wohnenaktuell.ch Wohnräume xund24.ch Ⳇ Verbreitung

Beschlagene Fenster, trockene Augen oder ein muffiger Geruch können auf ein unausgeglichenes Raumklima hinweisen. Ob die Luft tatsächlich zu feucht oder zu trocken ist, lässt sich jedoch nicht zuverlässig fühlen. Ein einfaches Hygrometer schafft Klarheit. Für Wohnräume empfiehlt das Schweizer Bundesamt für Gesundheit eine relative Luftfeuchtigkeit von 30 bis 50 Prozent. An sehr kalten Tagen sollte sie nicht über 40 Prozent liegen. Der passende Wert schützt nicht nur das Wohlbefinden, sondern auch Wände, Fenster, Möbel und Textilien.

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22.07.26 von belmedia Redaktion -schweizweit Allgemein Alltag Beauty beautytipps.ch Beschäftigung elterntipps.ch Hautpflege hometipp.ch Inspiration Körperpflege Lifestyle Magazine Nachhaltigkeit nachrichtenticker.ch News Parfüm Produkte Regionen Schweiz Sicherheit Themen Tipps Trends Wellness Wellness-Trends wellnessaktuell.ch xund24.ch Ⳇ Verbreitung

Ein Sprühstoss auf jedes Handgelenk, kräftig verreiben und den Flakon anschliessend dekorativ auf die sonnige Fensterbank stellen: Genau diese vertraute Routine ist für Parfum nicht ideal. Mit wenigen Änderungen hält der Duft auf der Haut besser und bleibt im Flakon länger in gutem Zustand. Wie intensiv und wie lange ein Parfum wahrnehmbar bleibt, hängt allerdings nicht allein vom Auftragen ab. Duftkonzentration, Zusammensetzung, Haut, Umgebungstemperatur und persönliche Wahrnehmung spielen ebenfalls eine Rolle.

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22.07.26 von belmedia Redaktion -schweizweit Aktiv & Abenteuer Allgemein Alltag beautytipps.ch Draussen elterntipps.ch Fitness Freizeit Inspiration Lifestyle Magazine nachrichtenticker.ch Natur Natur & Naturereignisse Natur & Umwelt News Orte Prävention Regionen Reisen Reisen & Ausflüge reiseziele.ch Schweiz Schweiz Sicherheit Sport sportaktuell.ch Strand & Meer Themen Tipps tourismus.ch Trends Trips xund24.ch Zubehör Ⳇ Verbreitung

Ein Board, ein Paddel und eine ruhige Wasserfläche: Viel mehr scheint es für die ersten Meter beim Stand-up-Paddling nicht zu brauchen. Ganz so einfach ist es allerdings nicht. Wind, kaltes Wasser und fehlende Ausrüstung können aus einer entspannten Tour überraschend schnell eine ernste Situation machen. Wer einige Grundlagen kennt, findet jedoch rasch einen sicheren Einstieg. Stand-up-Paddling lässt sich gemütlich betreiben, sportlich gestalten oder mit einem Ausflug verbinden. Gerade die Schweizer Seen bieten dafür viele Möglichkeiten.

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22.07.26 von belmedia Redaktion Allgemein Alltag Einrichten elterntipps.ch Energie Gesundheit Haus, Garten & Einrichtung hometipp.ch Immobilien Lifestyle Magazine Möbel moebeltipps.ch nachrichtenticker.ch News Prävention Sicherheit Themen Tipps Umzugsplanung Umzugspraxis umzugstipps.com Vital Wohnen wohnenaktuell.ch Wohnräume xund24.ch Ⳇ Verbreitung

Beim Umzug trifft Zeitdruck auf ungewohnte körperliche Arbeit. Kartons werden hastig angehoben, Möbel durch enge Türen manövriert und schwere Geräte über Treppen getragen. Wer dabei nur auf Kraft setzt, riskiert Rückenschmerzen, Zerrungen und vermeidbare Unfälle. Rückenschonendes Umziehen beginnt deshalb lange vor dem ersten angehobenen Karton. Gute Planung, vernünftige Gewichte, freie Transportwege und passende Hilfsmittel entlasten den Körper deutlich stärker als der Versuch, jede Last mit einer vermeintlich perfekten Bewegung zu bewältigen.

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22.07.26 von belmedia Redaktion Allgemein Appenzell Ausserrhoden architektenwelt.com Bildung & Arbeit Business denkmalpflege-schweiz.ch Eltern elterntipps.ch Ernährung Erziehung Essen & Trinken Events events24.ch Familie Freizeit Gastronomie gourmetnews.ch gourmettipp.ch Handel hometipp.ch Hotellerie Hotels Inspiration Kulinarik Magazine Management Museum Nachhaltigkeit nachrichtenticker.ch News Produkte Regionen Reisen Reisen & Ausflüge reiseziele.ch Restaurants Schweiz Städtereisen Technologie Themen Tipps tourismus.ch Trends Trips Unternehmen Wein Wirtschaft Ⳇ Verbreitung

Appenzell Innerrhoden ist klein genug, um an einem Tag viel zu sehen, und eigenständig genug, um für längere Ferien interessant zu bleiben. Zwischen den bemalten Häusern des Hauptorts und den schroffen Felsen des Alpsteins liegen lebendige Bräuche, überraschende Unternehmen, familienfreundliche Ausflugsziele und eine Landschaft, die unverkennbar innerrhodisch ist. Wer hier nur grüne Hügel, Kühe und Käse erwartet, unterschätzt den Kanton. Appenzell Innerrhoden verbindet direkte Demokratie mit zeitgenössischer Kunst, alpine Landwirtschaft mit erfolgreichen Lebensmittelbetrieben und bekannte Fotomotive mit stillen Wegen, auf denen man dem Trubel schnell entkommt.

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22.07.26 von belmedia Redaktion Aktiv & Abenteuer Allgemein elterntipps.ch Essen & Trinken Flug Freizeit Gastronomie Haustiere hotelaktuell.ch Hotellerie Hotels Hunde hundenews.ch Inspiration Katzen katzennews.ch Kulinarik Lifestyle Magazine nachrichtenticker.ch News Reisen Reisen & Ausflüge reiseziele.ch Städtereisen Themen Tiere Tierwelt tierwelt.news Tipps Trends Trips Ⳇ Verbreitung

Viele Reisende möchten ihren Urlaub nicht ohne den treuen Vierbeiner verbringen, das Kimpton Aysla Mallorca macht genau das möglich. Im luxuriösen Boutique-Resort in Santa Ponça, nur 15 Minuten von Palma entfernt, sind Haustiere jeder Grösse, Rasse und Art willkommen, ohne zusätzliche Gebühren. Ob kleine Katze oder grosser Hund: Das Motto „If your furry friends fit in the elevator, they are more than welcome“ bringt es auf den Punkt und macht deutlich, dass hier keine Ausnahmen gemacht werden müssen. Erholung und tierische Begleitung schliessen sich im Kimpton Aysla Mallorca nicht aus. Im Gegenteil, beides gehört hier ganz selbstverständlich zusammen.

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22.07.26 von belmedia Redaktion Allgemein Alltag Auto elterntipps.ch Europa Familienreisen Lifestyle Magazine Mobilität motortipps.ch nachrichtenticker.ch News Orte Prävention Reisen Reisen & Ausflüge reiseziele.ch Schweiz Sicherheit Städte Städtereisen Themen Tipps Transport Trends Trips Verkehr Zubehör Ⳇ Verbreitung

Unterschiedliche Parkregeln, farbige Bordsteinmarkierungen und spezielle Verkehrsbestimmungen können Autofahrer im Europaurlaub schnell vor Herausforderungen stellen. Damit der Mietwagen nicht zum Auslöser eines teuren Bussgeldes wird, hat der Mietwagen-Anbieter Sunny Cars die wichtigsten und teilweise skurrilsten Parkvorschriften in europäischen Reiseländern zusammengestellt. Ob Halteverbote, zeitlich begrenzte Parkzonen oder besondere Zusatzschilder – wer mit dem Auto im Ausland unterwegs ist, sollte sich vor Reiseantritt über die jeweiligen Vorschriften informieren. Bereits kleine Unachtsamkeiten können zu Bussgeldern oder weiteren Kosten führen.

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22.07.26 von belmedia Redaktion Allgemein Alltag Basel-Landschaft Basel-Stadt elterntipps.ch gartenaktuell.ch Magazine nachrichtenticker.ch News Prävention Regionen Schweiz Sicherheit Themen Tiere Tierwelt tierwelt.news Tipps Wildtiere Ⳇ Verbreitung

Die Kantone Basel-Stadt und Basel-Landschaft setzen ihre Bekämpfung des Japankäfers konsequent fort. Während der Hauptflugzeit des invasiven Schädlings wurden erneut Käfer nachgewiesen. Zusätzliche Fallen, Empfehlungen zum Verzicht auf die Bewässerung von Rasenflächen sowie die Mithilfe der Bevölkerung sollen eine weitere Ausbreitung verhindern.

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21.07.26 von belmedia Redaktion Allgemein Alltag DIY elterntipps.ch Ernährung Essen & Trinken Freizeit Garten gartenaktuell.ch Gartengestaltung Gemüse gourmetnews.ch gourmettipp.ch Haus Haus, Garten & Einrichtung Haushalt Heimwerken Holz hometipp.ch Inspiration Küche Lifestyle Magazine nachrichtenticker.ch Natur News Orte Schweiz Themen Tipps Trends Wohnen Ⳇ Verbreitung

Ein Hochbeet gehört mittlerweile zu den beliebtesten Anschaffungen für Hobbygärtnerinnen und Hobbygärtner: Es ermöglicht bequemes Arbeiten, verspricht gute Erträge und bietet einen unkomplizierten Einstieg in den Gemüseanbau. Damit die Pflanzen tatsächlich gut gedeihen, kommt es auf den Standort, das Material und vor allem auf die richtige Befüllung an. Wer diese Grundlagen kennt, spart sich im ersten Gartenjahr viel Frust und kann sich stattdessen über eine überraschend reiche Ernte freuen. Dieser Ratgeber zeigt Schritt für Schritt, worauf es beim Anlegen eines Hochbeets ankommt.

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