Gesundheit

„Zahnbürstenpiraten“: Kindermusik, die Zähneputzen zum Abenteuer macht

Mit Fantasie und Mitreisskraft bringt Janina, besser bekannt als „Hier kommt Nina“, frischen Schwung in die Welt der Kindermusik. Ihre neueste Single „Zahnbürstenpiraten“, die heute erscheint, ist mehr als nur ein Kinderlied: Sie verbindet musikalische Leichtigkeit mit einer wichtigen Botschaft und verwandelt das oft ungeliebte Ritual des Zähneputzens in ein fröhliches Abenteuer für die ganze Familie. Die Künstlerin steht für eine einzigartige Mischung aus Kreativität, pädagogischem Anspruch und eingängigen Melodien, die Kinder und Eltern gleichermassen anspricht. Die Single ist ab sofort auf allen gängigen Streaming- und Downloadplattformen verfügbar.

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Zahnunfall beim Spielen: Was Eltern jetzt wissen müssen

Ein Sturz beim Schlittenfahren oder eine wilde Schneeballschlacht – und plötzlich ist ein Zahn abgebrochen. Bei Kindern sind solche Unfälle keine Seltenheit. Doch wie können Eltern in dieser Situation handeln, um das Beisserchen zu retten? Nicola Blidschun, Zahnexpertin der ERGO Krankenversicherung, erklärt, worauf es im Ernstfall ankommt – und wie eine Zahnrettungsbox hilft.

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Digitale Medien im Familienalltag: Chancen nutzen, Risiken vermeiden

Die Veranstaltungsreihe „Digitale Medien in unserem Alltag“ begegnet dem vielschichtigen Thema aus unterschiedlichen Perspektiven. Die Bandbreite reicht von Online-Games über freizügige Selbstdarstellungen auf Social Media bis hin zu illegalen Aktivitäten im Internet. Eltern und Bezugspersonen erhalten Tipps, wie sie Kinder und Jugendliche in der digitalen Welt begleiten und problematischen Nutzungen vorbeugen können. In einem Workshop lernen die Teilnehmenden, ihre eigene „digitale Balance“ zu verbessern.

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Sicher auf der Piste: Tipps für unfallfreies Ski- & Snowboardvergnügen mit der Familie

Immer wieder überschätzen Schneesportlerinnen und Schneesportler ihre Fähigkeiten oder sind mit einer nicht gewarteten Ausrüstung auf den Pisten unterwegs. Das sind zwei Gründe, weshalb die Pistenrettungsdienste jedes Jahr 14 000 Personen nach Unfällen versorgen müssen. Damit es weniger Verletzungen auf den Pisten gibt, empfiehlt die BFU, das Tempo immer den Verhältnissen und vor allem dem eigenen Können anzupassen. Die Skibindung sollte vor Saisonbeginn von einer Fachperson geprüft, Ski und Snowboard kontrolliert und gewartet werden.

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Mediengeschenke zu Weihnachten: Tipps für Eltern und Kinder

Smartphone, Tablet, Spielkonsole und Co. – bei vielen Kindern und Jugendlichen stehen digitale Medien ganz oben auf dem Wunschzettel. Der Medienratgeber „SCHAU HIN! Was Dein Kind mit Medien macht.“ empfiehlt altersgerechte Mediengeschenke, die Kinder nicht überfordern.

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Erkältungszeit: So werden Kinder schnell wieder gesund

In Herbst und Winter beginnt die Erkältungszeit. Vor allem Kinder haben dann mit Schnupfen, Husten und Halsschmerzen zu kämpfen. Damit aus dem Infekt keine Grippe oder gar eine Lungenentzündung wird, sollte man schnell reagieren und die Symptome gründlich auskurieren. Homedi Kind Engelwurz Balsam hilft dabei. Es handelt sich um einen wärmenden und wohltuenden Balsam, der aussen auf die Nasenflügel aufgetragen wird. Er lindert Erkältungsbeschwerden bei Kindern zügig und zuverlässig. Das Mittel ist gut verträglich, denn es wird aus reinen Naturprodukten hergestellt, während auf chemische Zusatzstoffe verzichtet wird. Im Folgenden erfahren Sie, welche weiteren Massnahmen bei einer Erkältung helfen.

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Sicher schenken: Worauf Eltern beim Spielzeugkauf achten sollten

Die durchschnittlichen Ausgaben für Weihnachtsgeschenke in Deutschland lagen laut Statista im Jahr 2023 bei mehr als 500 Euro pro Person. Spielzeug lag dabei auf Platz 3 in der Beliebtheitsskala. TÜV Rheinland empfiehlt, beim Geschenkekauf neben Spass und Funktionalität besonders auf Sicherheit, Qualität und pädagogischen Spielwert zu achten. Ein Blick auf Güte- und Sicherheitszeichen bietet Orientierung – genau wie das eigene Urteilsvermögen.

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„KIDS ON SKI“: Alpenweite Initiative zur Förderung junger Wintersportler

Die gross angelegte Initiative „KIDS ON SKI“ zur Förderung des Wintersports im Alpenraum geht in die zweite Runde. Der Zusammenschluss grosser Skigebiete hat sich zum Ziel gesetzt, in den kommenden Jahren 50.000 Kindern kostenlos das Skifahren beizubringen. In der Wintersaison 2023/24 starteten die Skigebiete Serfaus-Fiss-Ladis und Leogang in Österreich, die Aletsch Arena und Grindelwald in der Schweiz sowie Alta Badia und Madonna di Campiglio in Italien.

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Unsichtbare Narben: Psychische Gewalt in der Erziehung

Gewalt in der Erziehung bleibt in der Schweiz Alltag: Jedes fünfte Kind erfährt regelmässig psychische Gewalt. Und knapp jedes dritte Kind war bereits Zeuge bei psychischer Gewalt zwischen den Eltern. Dies zeigen die aktuellen Studien-Ergebnisse zum Bestrafungsverhalten von Eltern der Universität Freiburg im Auftrag von Kinderschutz Schweiz. Deshalb begrüssen wir, dass der Bundesrat in seiner Botschaft zur Verankerung der gewaltfreien Erziehung im ZGB explizit auf die verschiedenen Formen der psychischen Gewalt an Kindern eingeht.

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Mehr Bewegung für Kinder: Warum Schulsport wichtig für die Entwicklung ist

Beachvolleyballerin Nina Brunner (Bronze), Stabhochspringerin Angelica Moser (4. Platz), Mountainbikerin Alessandra Keller (7. Platz) – sie alle sorgten an den Olympischen Spielen in Paris für Top-Resultate. Als Botschafterinnen des Schweizerischen Verbandes für Sport in der Schule (SVSS) sind sie grossartige Vorbilder für die Jugend. Trotzdem fordert der SVSS mehr Sport und Bewegung an den Schulen.

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Gesundheit von Gross und Klein mit gemeinsamen Familienaktivitäten fördern

In vielen Familien besteht der Alltag aus zahlreichen Verpflichtungen: Durch Schule und Arbeit kommen gemeinsame Erlebnisse oftmals zu kurz. Regelmässige körperliche Aktivitäten sind dennoch sinnvoll, um die Gesundheit aller Familienmitglieder zu stärken. Im folgenden Text haben wir verschiedene Ideen für gesundheitsfördernde Aktivitäten mit der ganzen Familie zusammengestellt. Ausserdem erfahren Sie, welche positiven Auswirkungen auf die Gesundheit die gemeinsame Bewegung mit sich bringt.

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Bern setzt neue Massnahmen für eine kinderfreundliche Stadt um

Der Gemeinderat hat den dritten UNICEF Aktionsplan für eine kinderfreundliche Gemeinde 2025-2028 genehmigt. Strassen und Wegnetze, Wohnumfeld und psychische Gesundheit: In diesen Themenfeldern werden bestehende Massnahmen weitergeführt und neue Massnahmen in Angriff genommen, damit die Stadt Bern für Kinder und Jugendliche lebenswert ist und die Bedürfnisse der jungen Menschen Gehör finden. Bei der Erarbeitung des Aktionsplans hat man sich von verschiedenen Fragen leiten lassen: Wie kann der öffentliche Raum kindergerecht gestaltet werden? Wie kann die psychische Gesundheit von Kindern und Jugendlichen gestärkt werden? Und wie können Kinder und Jugendliche während der Laufzeit des Aktionsplans ihre Anliegen einbringen?

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